---

MASSAGE + COACHING

Van massage naar massagetherapie

Er zijn omstandigheden waarbij de combinatie van massagetherapie en coaching een beter resultaat geeft dan enkel maar een massage. Als je een massage boekt, dan wordt deze tijd ook echt aan de massage besteed, maar soms wil je meer. In vertrouwen praten over een probleem waar je mee zit, een bepaalde situatie bespreken of hele specifieke omstandigheden, wensen, angsten of klachten aan me voorleggen om samen te bepalen of en hoe ik je daarbij kan helpen, door massagetherapie, coaching of een combinatie van beide.

Waarom coaching specifiek voor vrouwen?

Vrouwen spelen van oudsher een specifieke rol in de samenleving en in het gezin. deze rol is in de laatste decennia veranderd en vraagt veel aanpassingen, vaak onbewust. Vrouwen zijn vaak voelers en denkers tegelijk en willen alles goed doen. Het is dan ook geen wonder dat veel vrouwen tegen een grens aanlopen van wat mogelijk is. Jonge vrouwen moeten van alles van zichzelf en de omgeving. Ze rennen vaak maar door zonder zichzelf rust te gunnen of eerlijk ervoor uit te komen dat ze niet alles tegelijk kunnen.

Veel vrouwen in de leeftijd van 40 – 60 jaar hebben of krijgen te maken met een veranderende leefsituatie. Vrouwen die in de jaren ’60 en ’70 opgegroeid en opgevoed zijn hebben vaak andere waarden en normen meegekregen dan die van de wereld waarin we nu leven. Persoonlijke omstandigheden zijn anders, het gezin is veranderd, er wordt meer van de vrouwen gevraagd op het werk, terwijl de vrouw vaak in het gezin nog wel de spil is waarom het allemaal draait, evenals de mantelzorg die vaak op de vrouw neerkomt, dan is het niet zo vreemd dat ze naast de vele fysieke ongemakken die de overgang brengt het soms niet meer zien zitten. In de coaching gaan we in op al die veranderingen en wat ze voor jou als vrouw betekenen. Je kunt de omstandigheden niet veranderen, wel de manier waarop je ermee omgaat. Door heel goed naar jezelf te kijken en te luisteren leer je jezelf beter kennen en kun je de omstandigheden vaak beter het hoofd bieden.

Vaak lopen we met stress in ons leven veel te lang door zonder echt te kijken naar een oplossing.  Soms hebben we medicijnen nodig om ons leven er weer wat rooskleuriger te laten uitzien. Natuurlijk moeten we met gezondheidsproblemen naar een arts die kijkt wat er aan de hand is. Soms is er echter sprake van een dieperliggende emotie of herinnering, die zoveel emoties losmaakt, waardoor het dagelijks leven ernstig verstoord raakt. Soms veroorzaakt dit alles zelfs een burn-out. Vaak gaat dit alles gepaard met fysieke klachten. Veel mensen verbijten hun emoties, stoppen ze weg, maar vergeten dat ze dan een disbalans in hun systeem veroorzaken die alleen nog maar meer klachten geeft, zowel op fysiek als op emotioneel gebied.

Vraag je je dit ook af?

Ik doe het nooit goed genoeg!

Waarom lukt mij dat nou niet?

Zie zoveel beren op de weg dat mijn doel onhaalbaar wordt!

Voel je je egoïstisch als je tijd voor jezelf wil, of dingen zonder je man en gezin wil doen?

Vind je het moeilijk te weten wat je wil?

Als je wel weet wat je wil: heb je moeite met dat duidelijk te maken aan je omgeving?

Voel je je wel eens benauwd en gevangen in je leven en weet je niet hoe je eruit moet komen?

Herken jij jezelf hierin?

Sta je open om samen te kijken naar jouw doelen of voornemen, wat vertelt jouw lichaam en geest en wat zijn jouw behoefte cq verlangen? Hoe bewust bent jij van jouw gedachtenpatronen? Wilt je aan jezelf werken maar weet niet hoe en waar te beginnen? Wil je meer informatie over de coaching of de combinatie coaching en massagetherapie?

Laat je contactgegevens achter en ik bel je spoedig terug! Zoek je naast innerlijke balans ook naar lichamelijk rust? Kijk eens bij de overige massagebehandelingen.

-Kennismakingsgesprek telefonisch of per e-mail zijn kosteloos en vrijblijvend. –