Jouw coach bij Reset Your Body

Ik ben Renata van Doorn. Met coaching op maat breng ik mensen fysiek en mentaal weer in beweging. Fijn dat jij mij gevonden hebt en dat je overweegt samen met mij aan jouw gezondheid te gaan werken!

Mijn methode

Het leven bestaat uit hobbels, kuilen en kronkelende wegen. Geen pad is recht. Het pad dat je met mij gaat bewandelen zal ook niet rechtlijnig zijn, maar kronkelend, soms confronterend, motiverend en uitdagend. En persoonlijk, want ieder mens en iedere situatie is uniek.

De kracht van mijn begeleiding naar jouw tevreden en sterkere ik zit in de combinatie van bewegen, voeding, coaching en massagetherapie. Door de jaren heen heb ik een methode ontwikkeld waarmee jij een beter zelfbeeld, vertrouwen, een gezonde levensstijl en ontspanning kunt bereiken. Daarmee kan ik jou helpen bij depressieve gevoelens, stress, burn-out, jezelf in de weg zitten, door de bomen het bos even niet meer zien, etc. Of ik kan je net dat steuntje in de rug geven wanneer je meer wilt gaan bewegen maar de motivatie niet kunt vinden.

Jouw traject

Wat jij precies nodig hebt, bepalen we samen. Daarom beginnen wij altijd met een kennismakingsgesprek. Bij jou thuis, in het bos, park of de stad, of in mijn praktijk. We bespreken wat jij nodig hebt en hoe ik je kan helpen dat te bereiken. De trajecten bestaan over het algemeen uit 10 of 15 sessies van 60-90 minuten. Heb je behoefte aan meer of minder sessies? Jouw wensen staan centraal.

Werkgebied

Ik werk in een straal van 40 km rondom IJsselstein (Utrecht). Woon je verder weg en wil je toch graag van mijn diensten gebruikmaken, dan is het altijd mogelijk om halverwege af te spreken.

Neem contact met mij op, dan kijken we samen hoe ik jou kan helpen in jouw persoonlijke traject naar fysieke en mentale groei!